Войти
Финансы
Технологии
Недвижимость
Здоровье
Новости
Главная / Здоровье / История восстановления
1 декабря 2025
6 мин.
644
4.9
«Спина больше не болит: я снова могу часами гулять и даже кататься на велосипеде после 10 лет перерыва»
49-летняя Ольга из Саратова 11 лет страдала от болей в пояснице — грыжа диска мешала жить. Но все изменилось полгода назад, когда женщина попробовала новый способ лечения спины. Сегодня Ольга делится историей своего выздоровления.
Наталья Коротина
ведущая рубрики «Здоровье»
«Грыжу диска L5-S1 у меня диагностировали давно, на тот момент была 7 мм» – вспоминает Ольга. – И с тех пор жила с болью: вставала с кровати и чувствовала, будто спина в железном обруче. Боялась лишнее движение сделать – вдруг прострелит.

Доезжала до работы и думала только о том, как бы прилечь – поясница отваливалась,
да еще и в ягодицу начало отдавать».
История Ольги похожа на истории тысяч людей с болями в спине. Только ей удалось справиться с причиной болезни и избавиться от хронических болей.
Первые попытки вылечить спину
Ольга искала способ помочь себе без таблеток и лекарств. Платить по 1800 рублей за сеанс массажа было слишком накладно.
А жить с болью – невыносимо. 

Поэтому первым в ее доме появился аппликатор Кузнецова.
«Аппликатором пользовалась регулярно, – делится Ольга. – Лежала на нем и смотрела телевизор – очень удобно. Он помогал, конечно, но, к сожалению, ненадолго – боль быстро возвращалась».
Комментарий врача
Ольга Лисенкова
врач-невролог
Аппликатор хорошо улучшает кровообращение – и это его важная функция. Но он не способен глубоко воздействовать на мышцу, чтобы вывести её из спазма. А значит, межпозвонковые диски, где формируются протрузии и грыжи, все также остаются без питания и продолжают разрушаться.
Года три назад Ольге подарили массажный коврик на кресло, но справиться с проблемой он тоже не помог.
«Не почувствовала вообще никакого эффекта. Он скорее для удовольствия, чем для лечения позвоночника».
Ольга начала ходить на йогу, но ощутимых улучшений занятия тоже не дали. А некоторые асаны было сложно выполнять из-за боли.
«Я боялась сделать хуже. Поэтому просто пропускала упражнения, где задействована поясница. Йога мне нравится – после нее такая бодрость и энергия. Но вылечить спину или хотя бы уменьшить боль она не помогла».
Казалось, остается только смириться и терпеть. 

Но помог случай.
Массажер, который изменил жизнь Ольги
Как-то коллега обмолвилась, что уже два года занимается на домашнем массажере, и спина о себе практически не напоминает.
«Я заинтересовалась, попросила рассказать подробнее. Оказалось, у нее деревянный роликовый массажер Древмасс. На него нужно ложиться спиной и кататься вперед-назад. Так снимаются зажимы в мышцах, и они перестают болеть».
Комментарий врача
Ольга Лисенкова
врач-невролог
Около 90% болей вызваны не проблемами в позвоночнике, а спазмом мышц. В них формируются триггерные точки — болезненные уплотнения, которые сами не проходят.
Порочный круг боли в спине
Массажер помогает продавливать эти точки, чтобы мышцы расслабились. Одновременно ролики разной высоты мягко вытягивают зону вдоль позвоночника, снимая напряжение с глубоких мышц. В них восстанавливается кровоток, и боль уходит, потому что устраняется ее главная причина.

Роликовые массажеры для тракционной терапии используются во многих реабилитационных центрах. Древмасс по сути его домашний аналог.
Древмасс разрывает порочный круг, и боль уходит
Ольга сразу же нашла сайт Древмасс в сети. И удивилась, как много людей уже пользуются массажером – больше 77 000.
«У них на сайте сотни видео отзывов. Там люди с грыжами, с протрузиями, со сколиозами, даже с болезнью Бехтерева. Я поняла – это то, что мне нужно».
Особенно женщину обрадовало, что можно заниматься всего 5-7 минут в день. При этом не нужно никуда ехать, никому платить.
«Большой плюс, что этот массажер прошел клинические испытания и рекомендован Минздравом. То есть это не какая-то шарашкина контора, которая делает массажеры в гараже. А серьезная фирма, они уже больше 10 лет существуют».
Массажер Древмасс одобрен Минздравом РФ и входит в реестр медицинских изделий РФ
Конечно, были сомнения: поможет ли массажер, стоит ли он своих денег, действительно ли такой простой прибор может быть настолько эффективным.
«Уверенности придавало то, что у Древмасс есть гарантия возрата: если массажер не поможет в течение 3-х месяцев, его можно вернуть, и они отдадут деньги. Поэтому я решила, что надо пробовать. В итоге я его, конечно, не вернула» – смеется Ольга.
У Древмасс есть мобильное приложение с видеоинструкциями, которые помогают быстро разобраться, как правильно заниматься на массажере. Там же — комплекс занятий на 21 день: не нужно ничего придумывать самому, просто бери и делай.

Ольга заказала массажер и уже через три дня начала тестировать.
Мобильное приложение Древмасс помогает делать упражнения правильно и быстрее получить результат
Через 2 недели Ольга почувствовала первые результаты
«Я просто ехала на работу и вдруг поняла, что не думаю о спине, не пытаюсь найти какое-то положение тела, чтобы чуть меньше болело. Просто еду, смотрю в окошко. В этот момент я поблагодарила себя за то, что купила этот массажер».
Еще через несколько месяцев Ольга решилась сесть на велосипед, после 10 лет перерыва.
«Этим летом я много каталась на велосипеде. Без страха растрясти позвоночник на кочках или упасть. Каталась, как в молодости. 

Вы не представляете, какое это удовольствие – не думать о спине вообще, даже не вспоминать о том, что она когда-то болела!»
Сегодня Ольга занимается на массажере Древмасс почти каждый день.
«Мне несложно заниматься, заставлять себя не приходится. Это стало моей потребностью: прихожу с работы, ужинаю и сразу на массажер. Вначале просто лежу, растягиваю мышцы, а потом начинаю кататься. 

Потом встаю с такой легкостью в спине, что даже мысли нет бросить. Это же всего 5 минут, а столько пользы».
Комментарий врача
Ольга Лисенкова
врач-невролог
Массажер эффективен при протрузиях и грыжах дисков, при сколиозе 1-2 степени. Отлично помогает при миофасциальном болевом синдроме — когда боль вызвана спазмом мышц, а не разрушением позвонков. Если у вас болит поясница с отдачей в ногу, есть мышечные зажимы от сидячей работы или длительного стояния — массажер поможет. Он эффективен даже при начальных стадиях болезни Бехтерева. Главное – убедиться, что нет острого воспаления, остеопороза и других серьёзных противопоказаний.
Размышляя о том, какой была бы ее жизнь без занятий на массажере, Ольга однозначно делает выбор в пользу Древмасс.
«Я этот массажер уже окупила десять раз, потому что экономлю на массажисте. А если бы случилось обострение. До операции бы дело дошло. Там вообще расходы сумасшедшие, и не факт, что операция будет удачной».
Узнать больше о массажере Древмасс можно здесь
История Ольги – пример того, как даже в 49 лет, с грыжей диска 7 мм и 11-летним стажем хронических болей можно восстановить здоровье спины и чувствовать себя активным, как в молодости.
«Страшно представить, скольких удовольствий я лишала себя из-за боли в спине. Жить без боли – бесценно!».
Будьте здоровы и заботьтесь о своей спине. 
Оцените, насколько полезной была публикация
Читайте также похожие статьи
Физиологические причины болевых ощущений
Когда отдых не помогает: почему боль возвращается после сна и выходных
Личный опыт восстановления: что сработало, а что оказалось бесполезным
Хроническое напряжение: как незаметные мышечные зажимы меняют качество жизни
© 2019–2025 «Пульс дня». Все права защищены.
Политика конфиденциальности
Меню
Новости
Здоровье
Недвижимость
Технологии
Финансы
О нас
Информация
Контакты
Социальные сети
Телеграмм
Вконтакте
Одноклассники