Финансы
Технологии
Недвижимость
Здоровье
Новости
Главная / Здоровье / История восстановления
1 декабря 2025
6 мин.
644
4.9
Почему операция по удалению грыжи вам может быть не нужна. Мнение ортопедов
Совместно с врачами-ортопедами отвечаем на ваши вопросы о грыжах. Можно ли обойтись без операции? Как понять, нужна ли она лично вам? Рассказываем в статье.
Наталья Коротина
ведущая рубрики «Здоровье»
Откуда вообще берутся грыжи?
Основные причины две.
Первая — это возрастные изменения. С годами межпозвоночные диски теряют влагу, становятся менее упругими и прочными.
Первая — это возрастные изменения. С годами межпозвоночные диски теряют влагу, становятся менее упругими и прочными.
Способ №2. Занятия на массажёре Древмасс
Вторая причина — это мышечные спазмы. Когда человек много времени проводит сидя или сгорбившись, мышцы слабеют и спазмируются. Кровообращение нарушается, диски начинают разрушаться, образуются протрузии и грыжи. Особенно часто от них страдают офисные сотрудники, водители, бьюти-мастера. Все, кому приходится подолгу сидеть или горбиться.
Так образуется грыжа диска
Это роликовый деревянный массажёр. Он прост в использовании: нужно лечь на него спиной и «прокатываться» вперед-назад. Достаточно всего 5-7 минут в день.
Его эффективность уже доказана клиническими исследованиями – он рекомендован Минздравом РФ.
Его эффективность уже доказана клиническими исследованиями – он рекомендован Минздравом РФ.
Способ №1. ЛФК (лечебная физкультура)
В острый период мягкие упражнения снимают мышечный спазм и улучшают кровоток вокруг грыжи. Это уменьшает отёк и давление на нерв, поэтому боли утихают.
Специальная растяжка снимает скованность, а позвоночник снова начинает двигаться свободно и безопасно.
Важно! Упражнения должен подбирать специалист по результатам МРТ. Важно заниматься регулярно и под наблюдением врача. Иначе можно сделать только хуже.
Специальная растяжка снимает скованность, а позвоночник снова начинает двигаться свободно и безопасно.
Важно! Упражнения должен подбирать специалист по результатам МРТ. Важно заниматься регулярно и под наблюдением врача. Иначе можно сделать только хуже.
Что конкретно нужно делать?
Помните, что операция — это крайняя мера. В 8 из 10 случаев можно победить грыжу без неё.
Берегите ваше здоровье!
Берегите ваше здоровье!
А если нет сил и времени на гимнастику и физкультуру?
Необязательно тратить по полчаса в день. Даже если вы будете заниматься на массажере всего по 5-7 минут в день, спине уже станет гораздо легче.
Об этом рассказывает Виталий, 49 лет, г. Воронеж:
Виталий, 49 лет
г. Воронеж
«У меня две грыжи L4-L5 и L5-S1. Раньше во время обострений боль была нестерпимая. Даже двигаться невозможно, не то что физкультурой заниматься. Сын год назад подарил массажёр Древмасс, вот уже год занимаюсь. По 5 минут в день, не больше.
Что могу сказать? Уколов уже месяцев 8 не ставил. На МРТ ещё не ходил, так что не знаю, рассосались ли грыжи. Но боль ушла, это точно. Хотя врач мне сказал, что мне уже только операция поможет».
Что могу сказать? Уколов уже месяцев 8 не ставил. На МРТ ещё не ходил, так что не знаю, рассосались ли грыжи. Но боль ушла, это точно. Хотя врач мне сказал, что мне уже только операция поможет».
Массажёр расслабляет мышцы, снимает спазмы и растягивает позвоночник. К нему прилагается программа занятий на 21 день.
А если вам он не поможет в течение трех месяцев, вы можете без вопросов вернуть деньги.
А если вам он не поможет в течение трех месяцев, вы можете без вопросов вернуть деньги.
Как понять, нужна ли мне операция?
Есть 4 стадии развития грыжи:
Первая. Межпозвонковый диск выпячивается на 2-3 мм. На этом этапе часто даже нет никаких болей — просто ощущение напряжённости и «забитости». Поэтому многие пациенты на первой стадии вовсе не обращают на это внимания.
Вторая. Диск выпячивается на 4-15 мм. Здесь уже боли будут точно.
Третья. Разрыв фиброзного кольца и выход за пределы позвоночника гелеобразного вещества. Боль становится нестерпимой, в периоды обострения невозможно даже просто ходить.
Четвёртая. Распад грыжи на части (его ещё называют секвестрация).
Первая. Межпозвонковый диск выпячивается на 2-3 мм. На этом этапе часто даже нет никаких болей — просто ощущение напряжённости и «забитости». Поэтому многие пациенты на первой стадии вовсе не обращают на это внимания.
Вторая. Диск выпячивается на 4-15 мм. Здесь уже боли будут точно.
Третья. Разрыв фиброзного кольца и выход за пределы позвоночника гелеобразного вещества. Боль становится нестерпимой, в периоды обострения невозможно даже просто ходить.
Четвёртая. Распад грыжи на части (его ещё называют секвестрация).
Что нужно, чтобы грыжа ушла сама?
Во-первых, важно понять: таблетки и блокады — это не лечение грыжи. Они снимают боль, но никак не работают с причиной.
Чтобы грыжа уменьшилась или ушла совсем, нужно:
1. Убрать спазмы в мышцах. Для этого необходимо глубоко воздействовать на спазмированные мышцы вдоль позвоночника.
2. Создать вытяжение позвоночника (тракцию). Только так можно расслабить глубокие короткие мышцы, которые перекидываются между позвонками.
3. Улучшить кровообращение, чтобы запустить процесс восстановления дисков и останавливить развитие протрузий и грыж.
Самое важное — делать это системно и, желательно, ежедневно.
Чтобы грыжа уменьшилась или ушла совсем, нужно:
1. Убрать спазмы в мышцах. Для этого необходимо глубоко воздействовать на спазмированные мышцы вдоль позвоночника.
2. Создать вытяжение позвоночника (тракцию). Только так можно расслабить глубокие короткие мышцы, которые перекидываются между позвонками.
3. Улучшить кровообращение, чтобы запустить процесс восстановления дисков и останавливить развитие протрузий и грыж.
Самое важное — делать это системно и, желательно, ежедневно.
А грыжа может вернуться после операции?
Может. Часто так и происходит — после удаления грыжа снова образовывается на том же самом месте или совсем рядом.
Потому что причины никуда не деваются — мышцы всё ещё спазмированы, и межпозвонковые диски продолжают разрушаться.
Потому что причины никуда не деваются — мышцы всё ещё спазмированы, и межпозвонковые диски продолжают разрушаться.
Грыжа не возникает за месяц. От одной до другой стадии может пройти 5-10 лет.
На первых 3 стадиях болезни операция не обязательна. Грыжа может сама уменьшиться или вовсе рассосаться. И только на последней четвёртой стадии без операции уже никак не обойтись.
Оцените, насколько полезной была публикация
© 2019–2025 «Пульс дня». Все права защищены.
Политика конфиденциальности
Меню
Новости
Здоровье
Недвижимость
Технологии
Финансы
О нас
Информация
Контакты
Социальные сети
Телеграмм
Вконтакте
Одноклассники